Adicciones ¿Cómo prevenir?
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Antes que nada es importante conocer los factores
que llevan a los jóvenes a drogarse:
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Curiosidad
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Deseo de pertenencia
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Evitar la realidad
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Como una forma de ocupar el tiempo
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¿Qué puedo hacer?
A pesar de lo complicado que pudiera parecer,
existen maneras de prevenir este grave problema que está afectando a muchas familias
y a comunidades enteras. Hay ciertas cosas que usted puede hacer al respecto.
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Primera: infórmese ampliamente sobre las drogas, sus
efectos y sobre las de mayor consumo en su comunidad.
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Segunda: hable con su familia y amistades sobre este tema
cuantas veces sea necesario. Negar la existencia de esta realidad o minimizar
sus consecuencias, no ayuda a nadie.
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Tercera: si usted está consumiendo alguna de las drogas
mencionadas, absténgase de hacerlo y solicite ayuda. En el caso de algunas
drogas prescritas por su médico (tranquilizantes), pregunte sus efectos, sus
riesgos y durante cuánto tiempo las va a consumir.
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Cuarta: involúcrese en los grupos y actividades
preventivas que haya en su comunidad, y si estos no existen, proponga su
creación en las escuelas, iglesias y hospitales o en las juntas de vecinos.
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Quinta : como las actividades de prevención también deben
ofrecer alternativas saludables al consumo de drogas y alcohol, comprométase
en las luchas comunitarias por la creación y preservación de zonas verdes
destinadas a la recreación de las familias, así como a la formación de grupos
que fomentan las actividades ecológicas y las de servicio a los demás.
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Sexta: fortalezca su vida Espiritual y la de los suyos,
de los modos y maneras que usted conozca y prefiera.
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Séptima: Empiece las actividades preventivas con los de su
propia casa.
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Aldo Mukul
Elena Alcocer
Nayby Cocom
Perla Balam
